Je hebt dit al vaker geprobeerd.
En het werkte ook. Even. Je begon goed, hield je eraan en zag resultaat. En ergens, op een moment dat je nu moeilijk kunt aanwijzen, stopte het gewoon. Niet met een grote beslissing. Gewoon gleed het weg. Je voelde de noodzaak niet meer en je viel terug in het toegeven aan verleiding.
En daarna dat gevoel. Dat jij het probleem bent.
Dat gevoel klopt niet!
Jij hebt niet gefaald. Jij hebt gedaan wat logisch was op dat moment. Je was moe. Er was stress. Er was iemand anders. Er was leven. En jouw brein deed precies wat het altijd doet: het koos voor rust en beloning. Meteen. Nu. Dat is geen zwakte. Dat is biologie. Bovendien is de wereld daaromheen zo gebouwd dat dit bijna onvermijdelijk is. Overal beloning. Overal gemak. Overal prikkels die op precies het juiste moment verschijnen. Het systeem werkt perfect. Alleen niet voor jouw lichaam en gevoel.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.